"모닝페이지라고, 아티스트웨이라는 책에 나온 루틴이 있는데요, 아침에 일어나자마자 머릿속에 떠오르는 모든 생각을 글로 세장 쓰는거에요! 졸리다, 쓸말없다 등등 아무말까지요! 길게 쓰다보면 정말 속에 있는 솔직한 얘기까지 다 적게 되어서 좋았어요. 전 지금은 아침에 쓰는 건 어려워서 밤에 써요. 특히 스트레스받는 날 적으면 마음이 좀 풀린답니다."

 

"음식을 먹을 떄 한껏! 맘껏 음미하기!! 나중에 또 먹고싶어지니까 한번 먹을 때 그때마다 최고의 맛을 느끼려고 하면 되더라구요. 사소한거지만 했을 때 만족감은 굳!!"