이미 알고 있던 사실이라도, 제대로 '인지' 하면 감정과 행동이 바뀔 수 있어요. 퀘스천퍼데이는 인지행동치료 이론에 기반해, 매주 하나의 질문과 하나의 편지를 보내드립니다. (월/금) 질문을 보고 떠오른 생각을 퀘스천퍼데이 웹에 기록해보세요. 시간이 지나고 돌아보면, 몰랐던 나를 알게 될 거예요. 여러분의 성장을 위해, 앞으로도 성실히 질문할게요.