"그간 자신을 누구보다 엄격하게 옥죄거나 1분 1초도 허투루 하지 않아야 한다는 강박이 있진 않았나요? 그런 강박을 계속 갖고 사니, 병이 나더라구요. 내가 나를 대할 땐 좋은 부모가 어린 자식을 다루듯 대해야 한다고 합니다. 자신을 엄격한 판사의 눈이 아닌 따뜻하고 바른 부모의 눈으로 바라봐주세요. 쉽지 않지만 저도 노력하고 있습니다. 부디 행복하세요."

"큰일난 것 같다고 느껴지는 일도 시간이 지나면 아무것도 아니게 돼요. 그럼에도 불구하고 그때는 너무나 아프고 괴로울 거예요. 그 고통을 잠잠히 받아들이세요. 그리고 후에 고통이 지나가고 나면 스스로 칭찬해 주세요. 견디느라 고생 많았다고."