가장 가혹한 비난은, 타인이 아닌 내 입에서 터져 나오곤 해요. 스스로에게 실망한 순간, “정신을 어디다 둔 거야”, “네가 그럼 그렇지” 같은 날 선 말들로 스스로를 베어내죠. 남들에게는 실수해도 “그럴 수 있지”라며 쉽게 건네는 용서가, 정작 나 자신에게는 왜 그토록 어려운 걸까요? 아마도 나를 호되게 다그쳐야만 더 나은 사람이 될 거라는 믿음 때문일지도 몰라요. 날카로운 자책은 우리를 성장시키기보다 위축시킨다는 것을 알면서도요.

내 뜻대로 되지 않는 날, 여러분은 어떤 말을 스스로에게 던지고 있나요?